很多孕妈妈们关注重点都是宝宝在肚子里是不是健康?自己摄取的营养够不够丰富?现在生活水平都比较好了，营养不良的情况越来越少，而孕期“富贵病”却越来越多，很多准妈妈们不知不觉就得了妊娠期糖尿病，并且还不能意识到这病对自己和宝宝的影响会很严重。

　　

　　

　　为什么怀孕容易引发糖尿病?

　　

　　由于怀孕后身体发生很大变化，随着体重增加及胎盘产生的一些激素及细胞因子会阻止体内的胰岛素正常工作，尤其在孕24周后会更明显，导致部分孕妇更终患上妊娠期糖尿病。

　　

　　什么是妊娠期糖尿病？

　　

　　妊娠期糖尿病（ＧＤＭ）是指妊娠期首次发生不同程度的糖耐量异常。威胁着母婴健康，易导致妊娠期高血压、流产、早产、胎儿畸形、巨大儿、死胎、新生儿呼吸窘迫综合症、低血糖等并发症。同时ＧＤＭ也可使母儿近远期并发症增加，ＧＤＭ患者产后２型糖尿病的发病风险较普通人群高７倍以上，并且子代将来发生肥胖、代谢综合征的风险也增加。近年来，妊娠期糖尿病发病率呈持续上升趋势。

　　

　　我有妊娠期糖尿病吗？

　　

　　大夫，我怀孕第二胎，24周时检查出空腹血糖偏高，是妊娠期糖尿病吗？我该怎么办？

　　

　　不用担心，为方便广大孕妇，我院每周四上午在妊娠期糖尿病门诊有专家坐诊，为广大“糖妈妈”的健康保驾护航，您的烦恼，请放心交给专家团队吧！

　　

　　

　　妊娠期糖尿病不仅容易引起胎儿发育异常、畸形及流产，还可造成孕妇感染、产伤及先兆子痫，并增加了产后妈妈及宝宝罹患糖尿病的风险。为帮助“糖妈妈”顺利度过孕期，我院拥有由专业医师组成的妊娠期糖尿病管理团队为您保驾护航。

　　

　　专家简介

　　

　　周莉君   主任医师

　　

　　安琪妇产医院特聘医学顾问 天津市围产期协作组成员

　　

　　擅长：妇产科疑难病症及并发症的诊治和处理，尤其在围绝经期综合症、妊娠高血压疾病、妊娠合并甲状腺疾病、糖尿病等治疗管理方面经验丰富在妇科内分泌、更年期、绝经期保健等方面具有很深的造诣。

　　

　　专家简介

　　

　　王尼威   主任医师

　　

　　产科主任、高危产科门诊主诊医师

　　

　　擅长：擅长生殖保健、优生优育、计划生育、产前诊断、高危孕妇筛查管理、新生儿窒息复苏抢救、产科危重症处理，如产后出血、妊娠高血压疾病、羊水栓塞等的抢救。

　　

　　“抗糖阻击战”怎么打?

　　

　　1、早筛查

　　

　　所有妊娠妇女应在孕24～28周进行葡萄糖筛查，以便能有充分时间对异常者进行治疗。对于准二胎妈妈来说，更早期甚至是孕前的筛查也非常关键。对于有高危因素的人群应在首次产检时即进行孕前糖尿病筛查，必要时重复筛查。高危人群包括：既往有流产、胎死宫内、畸胎、巨大儿、新生儿不明原因死亡史等；肥胖(体重指数≥24)；既往有糖尿病史；糖尿病家族史；孕期反复霉菌性阴道炎史；孕期间断两次发现糖尿。

　　

　　2、饮食管理

　　

　　妊娠期糖尿病主要发生在妊娠中后期，这时血糖增高主要导致胎儿过度生长发育，导致巨大儿或增加剖腹产率。因此，在怀孕中后期要严格控制饮食，切忌胡吃海喝。在选择食物时应选择低血糖生成指数的食物，如荞麦面、通心粉等。总的来说，一天的食物要尽量包括八大类：粮谷类、肉鱼蛋类、奶类、豆类、蔬菜类、水果类、油脂类、坚果类（水果建议每天摄入不超过200克）。

　　

　　3、适当运动

　　

　　准妈妈在控制饮食的同时，更好结合适当的运动。可在餐后一小时后进行散步、做操等较为轻松缓和的活动，避免剧烈的运动，运动的持续时间不宜过长，一般20-30分钟左右，而且在运动过程当中应注意观察有没有宫缩，如果感到疲劳、有宫缩要马上休息。

　　

　　妊娠期糖尿病如果不能得到很好的治疗，容易出现糖尿病微血管并发症，会影响眼睛、肾脏和心脏等。此外，妊娠期糖尿病患者得妊娠期高血压、发生流产、尿路感染的几率都比普通孕妇高很多。妊娠期糖尿病还容易使胎儿长成巨大儿，出现难产的风险。

　　

　　不仅如此，有数据显示，患有妊娠期糖尿病的孕妇产后5～16年，有17%～63%将发展为2型糖尿病。除了会对孕妈妈造成不良影响，妊娠期糖尿病还会对胎儿近期和远期不利。“糖妈妈”生下的胎儿出现先天性畸形的几率比一般孕妇高2～3倍，还易发生新生儿呼吸窘迫综合征。同时，糖尿病是常见的有遗传倾向的内分泌疾病，“糖妈”所生的孩子在青少年时期患糖尿病和高血压的几率要比普通孩子大。

　　

　　安琪专家提醒您

　　

　　为方便广大孕妇，我院每周四上午开设妊娠期糖尿病门诊，指导妊娠期糖尿病患者如何进行饮食控制，均衡营养，同时配合一定强度的运动疗法，降低血糖水平，减少胰岛素使用概率，为妊娠期糖尿病患者制定个体化的诊疗方案。