在安琪公益瑜伽课堂

聆听着瑜伽老师轻柔的话语，

一堂展姿势的瑜伽

在安琪妇产医院五楼瑜伽馆上演

孕期妈咪沉浸在瑜伽的世界里

享受着动作的拉升与放松

开启时尚孕育之旅

……

孕期瑜伽，让妈咪们深心独立而洁净，意志专注，让呼吸作用调和了妈咪与宝宝身与心的连接，让爱传递给宝宝，带着宝宝一起享受孕动，培养胎儿运动胎教。

孕期瑜伽不仅能够协助准妈咪们顺产，同时，也能够提升妈咪身体的柔韧度，在分娩的过程中大大降低分娩时会阴侧的切率。更重要的是，对重视身材的辣妈们来说，从孕期瑜伽开始到产后瑜伽，也是能够迅速帮助准妈咪产后体形康复……      

瑜伽的好处，琪琪就不多啰嗦，下面来欣赏一下安琪瑜伽课程精彩片段：

侧拉

后延伸

 

婷婷老师言传身教，不折不扣，每一个动作都亲自示范，拉升、提臀、收、呼吸……让每位准妈咪都能够在瑜伽的练习中，动作标准到位，才能达到练习的目的，当然这是一群特殊的妈咪们，妈咪们也有属于妈咪们的标准……

        爱在安琪，安琪妇产医院孕期瑜伽课堂：是公益瑜伽课，安琪希望准妈咪通过瑜伽练习，帮助准妈咪打发无聊而漫长的孕期，让准妈咪在整个孕期过程中能够身心健康，心情愉悦，预防产后心理压力及产后抑郁的发生。

安琪月子中心产后形体康复瑜伽指导

婷婷老师

安琪妇产医院会员

安琪妇产医院瑜伽特聘老师、

安琪妇产医院月子中心产后体形康复瑜伽老师

2011年哈他瑜伽毕业，获悠季哈他中级认证。

      您相信婷婷老师也是一个产后6个月的准妈咪么？是的，她的BABY也是安琪

宝宝哦！她的产后体形康复情况就是更好的说明……

  瑜伽老师是不是很专业？

妈咪您是不是也很心动？

那么来吧！

只要您是孕12周以上36周以下的妈咪，

安琪孕妇瑜伽随时欢迎您加入

孕期瑜伽课，我们将在孕妇学堂上直接报名！

欢迎参加我们的孕妇学堂

点击阅读原文，选择自己的档期，

选择自己喜欢的课程，即可在线报名孕妇学堂课程

 

【报名方式】：

①微信报名：发送“孕妈姓名+预产期+电话”到微信公众号

  ②电话报名：拨打022-66595999提供以上信息报名

  ③直接到安琪妇产医院一楼前台报名